ScreenGIF简短答案
使用设备自带工具录屏，在 ScreenGIF 中选择视频，去掉无关画面，截取准确动作，先使用智能分辨率与 15 FPS，预览后保存或分享 GIF。
1. 只录制需要的内容
开始系统录屏前，先打开要演示的页面或应用。动作开始前和结束后各停顿片刻，可以让后续截取更容易。避免让通知或无关私人信息进入画面。
2. 选择已经保存的录屏
停止录制，并等待系统完成视频保存。打开 ScreenGIF 后选择该录屏。ScreenGIF 会在本地读取文件，不会将其上传到 Chang Studio。
3. 围绕动作裁剪画面
去掉状态栏、导航区、空白边缘以及其他无助于说明动作的区域。更小的裁剪既能集中注意力，也会减少 GIF 每一帧需要保存的像素。
画面没有固定形状时使用“自由”；紧凑消息可用 1:1；文档内容可用 4:3 或 3:4；横向演示可用 16:9；竖屏手机流程可用 9:16。选定比例后，仍然可以在保持该比例的情况下调整裁剪大小。
4. 只截取一个有用动作
把左侧滑块移到第一个有意义的画面，把右侧滑块移到最后一个。只说明一个任务的 GIF 更容易理解，也会比包含准备和等待过程的长录屏小很多。
5. 从合适的 GIF 设置开始
| 设置 | 建议起点 | 什么时候调整 |
|---|---|---|
| 分辨率 | 智能 | 小字需要更多像素，或目标位置要求更小文件。 |
| 帧率 | 15 FPS | 10 FPS 已经够用，或快速运动确实值得使用 30 FPS。 |
| 播放倍速 | 1× | 需要有意放慢或加速动作。 |
| 水印 | 无 | GIF 需要标签、来源或署名。 |
6. 保存前完整预览
至少完整观看一次循环。检查第一帧是否容易理解、最后一帧是否停留过久、文字是否清楚，以及预计大小是否适合目标位置。需要本地副本时选择保存；要直接发送给其他应用或服务时选择分享。
不同平台的录屏方式
- iPhone 与 iPad：从控制中心开始录屏，再从照片中选择视频。保存完成的 GIF 会将其加入照片。
- Mac：使用 macOS 截屏工具栏或其他录屏工具，再把文件拖入或选入 ScreenGIF。保存时会打开系统标准保存窗口。
- Android：使用设备提供的录屏功能，再选择保存的视频。图库名称和权限提示可能因厂商不同而变化。
每张 GIF 只说明一个动作
如果演示包含多个无关步骤，建议分别制作。简短、单一用途的动画更适合问题报告、文档、聊天和产品页面。
下一步
结果太大时，继续阅读怎样减小 GIF 文件。运动效果不合适时，可以比较 10、15 和 30 FPS。